Ateliers & Conférences sur Saint-Paul-trois-châteaux et alentours
Prendre un temps pour soi, comprendre ce que l’on vit intérieurement,
mettre des mots sur ses émotions…
Je vous propose des ateliers pour vous reconnecter à vous-même,
mieux vous comprendre et avancer plus sereinement au quotidien.
Dans un cadre bienveillant, ces temps d’échange permettent
de prendre conscience de certains mécanismes,
et d’ouvrir des pistes de transformation.
💧 Libérez vos blocages émotionnels
Quand les émotions pèsent trop lourd au quotidien
Vous vous sentez parfois dépassé(e), fatigué(e), comme submergé(e) par ce que vous ressentez ?
Et si vos émotions n’étaient pas le problème… mais un message à écouter ?
Cet atelier vous aide à :
- mieux comprendre vos émotions
- identifier ce qui reste bloqué en vous
- retrouver plus de légèreté au quotidien
🙅♀️ Dire oui… alors qu’au fond c’est non
Quand dire oui aux autres vous éloigne de vous
Vous avez du mal à dire non ?
Vous faites souvent passer les autres avant vous ?
Cet atelier vous permettra de :
- comprendre pourquoi il est parfois difficile de dire non
- prendre conscience de vos fonctionnements
- commencer à vous reconnecter à vos besoins
😶 “Ça va”… quand rien ne va
Quand une réponse du quotidien cache un mal-être plus profond
Dire “ça va” est devenu automatique…
Mais que se passe-t-il quand on ne s’écoute plus vraiment ?
Cet atelier vous invite à :
- prendre conscience de ce que vous ressentez réellement
- sortir du mode automatique
- vous reconnecter à vous-même avec plus de justesse
🌱 Informations pratiques
Les ateliers ont lieu en petit groupe, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Prochain atelier en avril :
📍 Lieu : Salon de thé les 3 tasses à Saint-paul-trois-châteaux
📅 Dates : Samedi 11 avril de 10H à 12H
💛 Participation : libre en conscience
6 Personnes maximum pour favoriser les échanges , pensez à réserver 😊
✨ Envie de participer ?
Pour vous inscrire ou être informé(e) des prochains ateliers,
vous pouvez me contacter directement.
👉 📞 06 34 75 10 47 ou bien par mail 📧 leetherapie.laurene@gmail.com
Ces ateliers peuvent également être proposés dans différents lieux
(salons de thé, espaces bien-être, entreprises…).
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.